Аналоги хімічних енергетиків натурального походження:
1. Настоянка елеутерококу - 10 гривень в будь-якій аптеці, вистачає на 4 сесії (у середньому). Приймати відповідно з інструкцією.
2. Женьшень в гранулах (ціна теж близько 10 грн). 5 штук в рот, якщо треба бути бадьорим години три, 10 штук вистачає на 5 годин, від 15 до 20 - щоб мозок "після вчорашнього" запустився.
3. Зелений чай + 1 кусочок лимона + 1 чайна ложка меду. Добре бадьорить. Вистачає на 2:00. При цьому знімає нервову напругу. Дуже добре допомагає перед іспитами, важливими співбесідами і т.п.
4. Натерти корінь імбиру (3-4 см) на тертці і залити 200 мл окропу, настояти 20-30 хв. Додати за смаком трохи меду і сік свіжовичавленого лимона. Коктейль готовий до вживання.
5. 3 морквини, селери 5 стебел, 2 яблука, 2 ч. ложки натурального меду, 1 ст. ложка свіжого соку лимона, 0,5 ч. ложки імбиру, 0,5 ч. ложки кориці
Морква, селера і яблука подрібніть в блендері, додати спеції, мед і сік лимона.
6. Янтарна кислота (близько 15 грн) - антиоксидант, внутрішньоклітинний енергетик орієнтований на мітохондрії, адаптоген. При тривалих навантаженнях - 1 табл. 3р. в день. При разових - 4 таблетки за 30 хв. до передбачуваного навантаження. Протипоказань немає.
На замітку любителям кави - порошок кориці доданий в чашку кави не тільки компенсує кофеїновий "удар" по судинах, а й надає тонізуючу дію подовжуючи "бодрячок" від кави на кілька годин. А ще це смачно ;) А найкраще вести такий спосіб життя, щоб і природніх енергетиків не було потрібно!